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 popolon これから、 料理が得意ではない人でも簡単に作れる風邪を引いた時におすすめのレシピ を紹介するので、ぜひ旦那さんに見せてください！ Contents hide 1 風邪の時におすすめの5つの食材 2 風邪に効く玉子レシピ 21 玉子ミルク雑炊 22 たまご酒 胃に負担をかけずに、風邪の時にも食べやすい食べ物です。 ゼリー、プリン 喉が腫れておかゆを飲み込むのがつらい！ そんな時にはゼリーやプリンはいかがですか。 よく冷やしたゼリーはつるりと喉ごしがよくて食べやすく、気持ちもすっきりします。咳き込むことで吐きやすい場合、お食事の1回量を減らし、食べやすい量に調整してあげるのも良いですね。 食事メニュー例 ・雑炊 ・野菜スープなどの汁もの ・おかゆ ・茶碗蒸し 栄養士考案！子どもが風邪を引いた時のあったかレシピ 嫁さんが風邪引いた時に作ってあげたい料理と夫の正しい対処方法とは ちーログ 風邪を引いた時の食事 レシピ